MOVERE

BEWEGUNG FÜR KÖRPER UND GEIST

Das Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.

Albert Einstein

 Das Konzept

Bewegung - sowohl Körper als auch Geist

Das Wort movere stammt aus dem Lateinischen und steht unter anderem für:

  • (Fort)Bewegen,

  • anregen,

  • begeistern,  

  • beginnen,

  • antreiben und aufbrechen. 

Dies steht nicht nur für die Motivation sich körperlich fortzubewegen und aufzubrechen, sondern auch für eine Lebenseinstellung.

Was treibt uns im Leben an, was bewegt uns und was hält uns in Bewegung? Was begeistert uns und in welche Richtung wollen wir denken? Wie können wir geistig als auch körperlich in Bewegung bleiben, um dadurch über uns selbst hinaus zu wachsen? Welche Veränderungen wollen wir vorantreiben?

Das Konzept Movere kann die Rahmenbedingungen für das Beantworten dieser Fragen geben und zeitgleich auch die Basis für das Stellen von Fragen und möglichen Lösungen sein. 

MOVERE

Für deinen Körper

MOVERE für deinen Körper steht für Spaß und Freude an der Bewegung und für die Verbindung von bewegungsbegeisterten Menschen.  Verbindung schafft Gemeinsamkeit, was wiederum zu Spaß, Freude, Motivation und Wachstum führt.

 

Bewegung und Sport bietet uns die Gelegenheit neue Wege, Grenzen und Ziele auszuprobieren, um letztendlich über uns selbst hinaus zu wachsen und uns selbst neu oder anders erfahren zu können.

MOVERE steht für einfache Umsetzung. Wie meine ich das? Mein Lebensalltag ist geprägt von vielen unterschiedlichen, zum Teil, zeitintensiven Aspekten. Ich liebe Sport, Bewegung und die Natur, denn das macht mich glücklich und schafft mir Verbindungen zu Gleichgesinnten. Sicherlich geht es vielen anderen Menschen ähnlich, die gerne Sport ausüben, aber aufgrund ihres vollgepackten Lebensalltags kaum die Zeit bzw. nur wenig Zeit dafür finden. 

Mein MOVERE Konzept ist also durch Einfachheit und Flexibilität geprägt und soll Sport, Bewegung, Spaß und Natur - ganz einfach  - verbinden. MOVERE ist überall umsetzbar und kann leicht in unserem Lebensalltag integriert werden. Es braucht kein modernes Fitnessstudio, um zu schwitzen und Glückshormone auszuschütten. Es braucht lediglich Gleichgesinnte, ein oder zwei Parkbänke, Treppen, Treppengeländer, Mauern, etc. Unsere Umgebung ist unsere Trainingsstätte und das jederzeit. Nutzen wir das doch gemeinsam und verdoppeln dadurch unsere Motivation und Glücksmomente.  

Wollt ihr noch mehr zu meinem MOVERE Konzept erfahren? Dann traut euch - und klickt einfach hier rauf. 

Nähere Informationen zu meinen Trainingsangeboten seht ihr weiter unten, einfach weiter scrollen!

ME & YOU

Du möchtest lieber ein Einzeltraining, anstatt in der Gruppe zu trainieren? Gerne  plane ich mit dir ein individuelles Training.

WE MOVERE 

Du trainierst gerne in der Gruppe und hast Spaß an der Bewegung? Dann ist das  Outdoor-Gruppentraining perfekt für dich.

60+ MOVERE

Ich biete auch Trainings für die "ältere" Generation an - was keinesfalls bedeutet, dass diese Generation weniger fit ist. Gerne stimme ich mein Training auf dich oder euch individuell ab.

© Generation Wir

Claudia Anzinger

info@generation-wir.com

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